成年后偶尔手淫是可以的,能缓解性压力,不要频繁,控制在一周一次,掌握好力度,不影响身体健康,平时多参加体育锻炼,增强体质,规律生活饮食,避免过度劳累和熬夜,保持心情舒畅,祝你健康。
病情分析:
你好,手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象,本身不会危害身体健康,但需要控制频率。
指导意见:
手淫(打飞机)是可以的,但需要注意控制频率,每周不能超过一次,否则就有可能会影响身体健康。多出去走走,尽量少玩手机,少看电影,转移注意力,不要闷在家里,保持心情愉快
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