月经第一天，早上踏过雨水

      你好。月经期间尽量避免接触凉水，热水泡脚，腹部保暖，喝生姜红糖水，注意休息，饮食忌辛辣刺激性食物。选用正规品牌的卫生巾，至少两小时更换一次。

      病情分析：
      你好，根据你最好描述，经期身体抵抗力降低，着凉，劳累会引起不适的症状的
      指导意见：
      建议你最好先好好休息，别太劳累了，注意别着凉，多喝些红糖水，有暖宫的作用，会缓解不适的症状的

      病情分析：
      月经期子宫盆腔处于充血的状态，人的抵抗力比较低，是避免碰到冷水的哦，容易造成对子宫的刺激引起小腹隐痛。
      指导意见：
      你的情况可以喝点红糖水或者是温开水，局部热敷，注意休息，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入。
      以上是对“月经第一天，早上踏过雨水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况，最好多喝点红糖姜水，或者热水保暖，多吃有营养食物
      指导意见：
      建议你多注意休息卫生，禁同房禁辛辣刺激食物，如果还是不好可以吃点中药调理一下，祝你幸福快乐每一天

      病情分析：
      你好！这种情况应该引起注意，经期应该避免踏雨水的。
      指导意见：
      这种情况下很容易引起病症，注意休息，注意保暖，多喝热水，热水泡泡脚看看有没有效果

      病情分析：
      你好，月经期受凉容易引起月经量减少，经期延长，痛经等症状。
      指导意见：
      建议先保保暖，喝点红糖姜水。平时注意月经期卫生，经期避免受凉，禁吃生冷寒凉以及辛辣食物。禁止盆浴。

      你好，月经期间要注意不要淋雨受凉。根据你的描述，月经第一天就被雨淋，你可以喝点姜红糖水，能够起到趋寒预防感昌的功效。注意保暖，肚子疼可以用热水袋热敷一下。
      以上是对“月经第一天，早上踏过雨水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！