撸精时间长了自己会恢复嗎会恢复嗎会恢复嗎会恢复嗎

      病情分析：
      这种情况需要戒除手淫，多参加体育锻炼，转移注意力，避免熬夜
      指导意见：
      精神因素也很重要，不要有压力，放松心态，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      依据你的描述，这种情况长时间手淫下会造成肾脏亏虚，需要药物调理
      指导意见：
      建议彻底戒除手淫习惯，并需要配合使用左归丸以滋补肾脏，平时需要多使用山药及枸杞
      

      病情分析：
      这个坏习惯还是要改掉的，你现在还小还是可以恢复的。
      指导意见：
      长期手淫是会导致阳痿早泄遗精的，一定要改掉，勃起后小便或是出去转转，转移注意力。
      
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