颈椎间盘突出症不知道该怎么办呐？

      指导意见：
      颈椎病可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕，必要时给予静脉点滴天麻注射液等。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      病情分析：
      你好，不要过于担心，这种情况考虑跟劳累、不良的姿势、颈椎退行性变有关系，需要及时处理。
      指导意见：
      建议去骨外科看看，可以考虑使用活血化瘀、改善循环、营养神经这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免劳累、不良的姿势，饮食清淡。

      病情分析：
      你好，根据你提供的病史，脖子疼、头晕，有可能是颈椎病引起的。
      指导意见：
      建议你去医院拍一个颈椎的磁共振，看颈椎间盘突出的情况，来制定下一步的治疗方案。
      以上是对“颈椎间盘突出症不知道该怎么办呐？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况还是由于长时间伏案工作的原因造成的颈椎的损伤。 建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！中医对颈椎间盘突出方法较多的。建议到正规中医院治疗，中医;通过辨证施治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。