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请问？如何祛斑效果最好最快

女 | 31岁 2017-05-24 16:54:32 2人回复来自北京市

健康咨询描述：请问？如何祛斑效果最好最快？我现在30多岁，之前脸上都很干净，最近孩子上学后，自己换了工作，不知道什么原因脸上开始出现了褐青色的斑点，怎么办呢?有什么好的方法没？

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2020-07-24 16:48:52 我要投诉

根据你的描述这个长斑的原因有很多比如平时晚上休息不好经常失眠就会导致肝脏代谢异常升斑，或者出门没有做好防晒措施经常暴晒，平时多喝水不要熬夜多吃些新鲜蔬菜水果补充维生素e

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2017-05-24 17:29:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，祛斑的方法要根据色斑的种类和位置而定：用果酸、左旋维C、熊果苷等局部涂抹；雀斑等色斑可激光治疗
      指导意见：
      每天吃一片维生素C和维生素E，建议养成良好的生活习惯，不熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品