抑郁症症状及表现 记忆力不好

      病情分析：
      您好，抑郁症可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。
      指导意见：
      平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康

      病情分析：
      你好从你描述来看，抑郁还是有的，这种情况一方面自我调节，如果严重了影响生活可以找医生咨询就诊
      指导意见：
      建议及时放松心情，转移注意力，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑为轻度抑郁症。显著而持久的情绪低落为抑郁症的主要特征。通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。多参加集体活动与社交活动。做一些自己感兴趣的事。也可以找正规的专业的心理咨询师治疗。
      以上是对“抑郁症症状及表现 记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！