对于一个19岁才145cm的女生来说太想长高了

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑跟遗传基因有关，同时也跟后天饮食有关。
      指导意见：
      平常多跳绳，多跑步，多打球锻炼身体。平常多食用豆类，肉类，牛奶，牛肉等高钙高蛋白食物。

      病情分析：
      你好！每个人的身高和遗传因素以及后天环境成长这些因素都是有一定的关系的。19岁也有再长高的可能的
      指导意见：
      建议平时每天坚持喝牛奶，多吃瘦肉，虾皮，鸡蛋这些含钙高的食物，每天保证充足有质量的睡眠，多锻炼身体会有很大帮助的

      病情分析：
      你好根据你的描述身体的增高和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大的关系
      指导意见：
      建议你现在可以保证每天有充足的睡眠时间多汁富含优质蛋白的食物多喝牛奶多吃鸡蛋多运动多锻炼对身高是有很大帮助的
      以上是对“对于一个19岁才145cm的女生来说太想长高了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！