我时常是要表达几件事时只能说一件或两件

      你年龄50岁，想表达几件事情时，说了一至两件事就想不起其他事了。这个年龄记忆力下降是正常退化，不过想要记忆力下降速度减慢，应该加强锻炼，保持良好的生活方式。
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是脑供血不足较严重，才会有你说的症状出现？
      指导意见：
      我建议你找中医开汤药治疗，用十全大补汤加菊花、蔓荆子治疗，同时加鸡血藤、丹参活血。大致吃药50天左右，就能治愈。
      

      病情分析：
      根据您描述的情况分析您平时保持充足的睡眠只有睡眠充足了才能有充沛的精力
      指导意见：
      根据您描述的情况分析您可以自己准备个备忘录，这样可以提高效率，多锻炼多动脑子
      
      以上是对“我时常是要表达几件事时只能说一件或两件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！