我手指的竖纹有两年多时间了

      病情分析：
      微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b
      指导意见：
      平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物，
      

      病情分析：
      你好这位朋友，指甲竖纹一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，竖纹会很清楚地显现出来，如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。
      指导意见：
      建议你多吃五谷杂粮，多吃水果，在饮食结构中注意多吃些含铁质较多的食物，必要时补充营养食品，适当补充维生素A，如感觉身体其他部位有明显不适，需及时去医院检查治疗
      

      病情分析：
      指甲上出现竖纹多数考虑体内缺钙的情况存在。随着年龄的增大，体内的钙质有所流失而导致缺钙。
      指导意见：
      可以考虑补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒太阳，促进钙质吸收。平时饮食全面多样化，多补充一些优质蛋白质之类的食物。
      
      以上是对“我手指的竖纹有两年多时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！