前面一直都很正常，就是最近睡觉比较晚

      你好，关于你这个阴茎勃起而不硬这种情况，首先他跟年龄因素有一定的关系，随着年龄增大它有一点下降的趋势，当然建议你还是从生活上进行调整生活方式上，避免熬夜，然后尽量少饮酒，戒烟，然后心理压力不要太大。
      

      病情分析：
      首先要减少酒精的摄入。饮酒对前列腺影响明显。注意合理的休息。放松心情不要形成顾虑。适当的减少性生活的频率。
      指导意见：
      休息好了，精力充沛，性能力就能恢复。吃一些蛋白性的食物。注意下体，不要受凉。练习深蹲慢走，增加盆底肌肉力量，就能够促进阴茎勃起和控制射精。
      

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了啊，偶尔一次，还是经常性的啊，作息规律不啊，平时爱喝酒吗？可以吃点药调理一下看看
      指导意见：
      注意事项，建议你规律的生活习惯和作息习惯啊，戒掉不良嗜好，不要熬夜，可以吃点复方玄驹胶囊调理一下看看，
      
      以上是对“前面一直都很正常，就是最近睡觉比较晚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      性活动是一种复杂的生理过程，受精力，环境，压力，伴侣的配合等许多因素影响。
      指导意见：
      建议性生活时，要精力充沛，环境舒适，无精神压力，伴侣间多做互动，互相交流，做好性前戏，忌烟酒，重视质量而不是数量。