通过你的描述,如果出现高血压,这时要注意饮食调整,尽量避免服用高盐的饮食,在烹饪时尽量要少放酱油,味精和盐,同时尽量要少吃肥甘厚腻和胆固醇含量比较高的食物,饮食尽量要清淡。
病情分析:
你好,这个饮食首先要保持清淡饮食,不可以吃过咸的食物,甜品也要少吃,碳酸饮料不要喝。油腻,油炸,含脂肪高的食物,都不可以吃,多运动,多吃蔬果,减少体重,进行控制血压。
指导意见:
平时要多注意饮食清淡,多饮水,养成早睡,早起,多运动的好习惯,避免熬夜,压力,精神紧张等。
病情分析:
目前您这么年轻就有高血压,考虑可能跟遗传因素有很大的关系。
指导意见:
高血压的话,饮食以清淡为主,多吃蔬菜,要控制盐分的摄入。平时可以多吃一些芹菜。可以玉米须泡水喝。然后根据您目前血压的数值,采取针对性的药物对症治疗。
以上是对“我高血压吃啥东西不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展,高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时,再加上一时的激动或过度的兴奋,如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等,会使血压急骤升高,脑血管破裂出血,血液便溢入血管周围的脑组织,即俗称中风,所以平时要好好控制血压
指导意见:
高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物,少吃太咸的食物。少吃动物脂肪、不食动物内脏等。不能长期食用高胆固醇的食物。少量喝茶。不能吸烟。应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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