这几天躺床上能很清楚感觉到自己的心跳
健康咨询描述： 这几天躺床上能很清楚感觉到自己的心跳，晚上就不太着觉，在健身房健身我没有感到什么不适，坐着也没这么明显，就是躺床上感觉特别明显
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医生回复区
病情分析：
你好。分析你的情况，因为在运动中并无异常表现，所以心脏没有什么问题的，自己感觉到心跳考虑与晚间比较闲，注意力过于集中于健康方面有关。
指导意见：
建议放松心情，放下包袱，保持平和心态，继续坚持体育运动，晚上偶尔感觉到心跳也没有关系，不必过于紧张，这只是由于注意力过于集中有关，是一种轻微焦虑的表现，找点事情来分散注意力，比如聊天，看书，听音乐等，这样自我感觉就会减轻了。在治疗方面，建议口服柏子养心丸。祝健康。
这几天躺床上睡觉一开始就是睡不怎么着，没以前睡的香，睡眠质量也没以前好
睡不着也是焦虑情绪的表现，不必强求自己一定要入睡，放松心情，一切顺其自然，可躺在床上看书，听音乐都可以，什么时候困了再睡，如果因为睡眠不好白天没精神，可抽时间午睡一会。睡眠严重障碍时可临时口服镇静药，比如艾司唑伦片。中成药柏子养心丸适合平时服用，有一定效果，先服用一段时间。祝健康。
好的，谢谢
病情分析：
你好，根据你的描述，建议您到医院做一下心脏方面的检查。排除一下有无器质性病变。
指导意见：
建议您到医院做一下心脏超生和动态心电，如果排除这方面的疾病，考虑为神经性因素，建议您注意休息和睡眠，必要时要口服谷维素，调节睡眠和神经。
病情分析：
你好，根据你描述的情况。如果你平时没有心慌。或者胸口不舒服，这些症状。在安静的环境下。能听到自己的心跳是正常的。
指导意见：
你好，根据你描述的情况。如果你只是能听到自己的心跳。并没有不舒服的感觉。这是正常的。我放心的话可以做心电图检查一下。
以上是对“这几天躺床上能很清楚感觉到自己的心跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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