脚掌扭到了，刚扭到时挺疼的

      病情分析：
      看了你的叙述，脚部扭伤，疼痛，肿胀我建议最好去医院拍一个片子看看，骨头是否有问题。
      指导意见：
      要是骨头没事，就尽量少活动静养一周看看，一般扭伤得要一两个月完全恢复正常了

      病情分析：
      您好，这种情况是脚部软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛症状，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      建议休息，抬高下肢，早期冷敷一天后温热毛巾外敷一天两次一次30分钟，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊就可以。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，应当是脚部韧带拉伤，也平时劳累有关系。
      指导意见：
      你好，建议你外贴骨痛贴膏活血，如果疼痛可以口服芬必得胶囊止疼，二十四小时以后用红花熬水热敷，平时注意休息。
      以上是对“脚掌扭到了，刚扭到时挺疼的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤、骨折的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以用红花油涂抹局部，再配合服用三七伤药片、氯唑沙宗片来治疗，最好是拍片检查下再治疗。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，不注意扭伤后会引起软组织挫伤等不适症状，
      指导意见：
      建议可以二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷患处，同时要用消肿止痛酊，涂抹消肿止痛，利于恢复，多注意休息一下，按时涂抹药物，一般需几日恢复，