身子长腿短粗身高不够希望腿变成变细

      病情分析：
      你好！根据你的描述每个人的身高和遗传因素及后天的环境成长因素都是有关系的
      指导意见：
      建议每天坚持喝牛奶，多吃瘦肉，虾皮，这些含钙高的食物，每天保证充足有质量的睡眠，均衡饮食，多锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况主要还是身体肥胖的原因导致了这种症状，这种现象比较多见，
      指导意见：
      建议你最好是平时多注意控制饮食，同时多注意锻炼身体，这样上述症状慢慢就会有所好转的，祝早日康复，
      

      病情分析：
      你好，欢迎您咨询，请问你要咨询的是怎么瘦腿，对不对
      指导意见：
      瘦腿，可以做空蹬自行车，每天运动30分钟以上，每周坚持运动5天，有瘦腿效果。
      
      以上是对“身子长腿短粗身高不够希望腿变成变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！