健身的时候向上举杠铃

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      您好，这种情况一般是肌肉拉伤或肌肉劳损引起的，和您的运动量过大或用力过猛有关
      指导意见：
      这种情况建议您注意休息，适当运动，服用止痛消炎药，配合针灸推拿治疗，配合局部热敷
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述了，考虑为急性肌肉扭伤，运动到相应的肌肉会出现疼痛状况
      指导意见：
      可以外用云南白药气雾剂进行局部喷涂，多休息的，等康复后再运动，平时多吃蔬菜水果，多喝水
      以上是对“健身的时候向上举杠铃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！