病情分析:
可以喝蜂蜜水,有润肠通便的作用,同时也要多吃绿叶蔬菜。
指导意见:
起来,多活动活动,多喝水,多吃点香蕉,香蕉是润滑的,滋润肠道的。大便就通了。
病情分析:
你好,哺乳期是可以喝蜂蜜水的,另外饮食方面多吃水果蔬菜,粗纤维食物对便秘也有很大的帮助。
指导意见:
玉米,红薯这些都是粗纤维食物,多吃点对身体健康也有帮助的,不要久坐,祝你健康。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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