病情分析:
你好,瘦臀部的话你可以试试深蹲的,还有要多控制饮食的。
指导意见:
饮食上面的话需要清淡一点,少油少盐,不要暴饮暴食不要熬夜不要偏食挑食。
病情分析:
你好,这个考虑和每个人的体型,和日常饮食和体育锻炼和生化方式等多有关系的。
指导意见:
你好,避免饭后久坐,平时挺胸收腹。经常锻炼身体,可以考虑瑜伽的形体锻炼,有助于改善的。
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