跑完步之后两边屁股肌肉变得非常痛仲有盘骨位置的骨都

      病情分析：
      你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
      指导意见：
      可以服用天麻胶囊，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      看了你的叙述，平时不爱运动，突然跑步多了肌肉拉伤引起疼痛，我建议注意休息，一般五天至一周疼痛缓解。
      指导意见：
      我建议注意休息，放松调理，疼痛厉害，就可以考虑吃一片去痛片，过五六天疼痛缓解
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否为受凉或用力不当过度运动引起的
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖少用冷水少吹空调，多热敷按摩理疗针灸缓解症状，补充钙质，运动前后要做热身拉伸运动
      
      以上是对“跑完步之后两边屁股肌肉变得非常痛仲有盘骨位置的骨都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！