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心里压力大,晚上睡觉口干

女 | 32岁 2017-05-28 21:28:42 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 心里压力大,晚上睡觉口干,呼呼困难,晚上也睡不好,白天老觉得困

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-28 22:00:27

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务!!根据你的描述,这是睡眠质量差引起的
      指导意见:
      鉴于这种情况,建议口服谷维素维生素b1,安神补脑液,并配合每天半小时的户外活动,调理一段时间就会好的。祝你健康!!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-28 22:50:39 我要投诉

      病情分析:
      心理压力过大,晚上感觉口干,呼吸困难,睡眠不好,白天感觉疲倦。如果不放心,建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

曾劲舟
曾劲舟 深圳市龙华区妇幼保健院   医师 擅长: 贫血,血液肿瘤,淋巴瘤等疾病的诊疗。 帮助网友:4526称赞:5
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2017-05-29 02:29:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问这样有多久了?会头晕吗?工作压力大吗?每天睡几个小时?
      指导意见:
      你好,首先要学会放松,保证充足睡眠,均衡饮食,平时多与朋友倾诉交流,缓解压力,
      以上是对“心里压力大,晚上睡觉口干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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