健康咨询描述: 从2012年生完孩子就一直胖起来,睡眠不是很好。吃的方面也差不多,怎么一直要胖起来
出现睡眠不足的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况应该积极的注意些休息,保证充足的睡眠,密切的进行观察病情,才能够达到治疗和治愈的目的。
指导意见:
女子分娩后,因为妊娠期激素水平变化比较大,并为以后哺乳宝宝做准备,容易有体重增加,如果宝宝已经断奶,需要考虑控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入量,并注意多运动来控制体重。
病情分析:
你好,由于睡眠不足导致的内分泌失调,是会引起机体肥胖的。
指导意见:
建议您平时除了适当节食之外加强运动锻炼,使机体的热量摄入量小于支出量,同时尽量消除各种不良因素,规律睡眠。
以上是对“从2012年生完孩子就一直胖起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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