手脚冰冷，现在这天气脚都很冷

女 | 55岁 2017-05-30 10:29:44 2人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：大夫你好，手脚冰冷，现在这天气脚都很冷，有时候一夜都不入睡的，记心信很差，有时明明要拿东西，立起来就忘了，头晕沉沉，头重，耳朵后面有时有点痛，中医医生说我是血管硬化，有什么治疗方法，有什么运动可以做，谢谢你大夫

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陶国龙安丘市经济开发区社区卫生服务中心医师擅长: 擅长治疗肾，输尿管，膀胱结石，特别是前列腺炎自己前帮助网友：40727称赞：104

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2017-05-30 11:11:00 我要投诉

      病情分析：
      这种情况近期要注意配合身体营养的补充，避免超负荷的劳累，注意休息，避免超负荷的劳累
      指导意见：
      保证充足的休息睡眠时间，避免过大的压力，保持良好的生活习惯。饮食习惯，注意营养的补充

柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

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2017-05-30 14:54:43 我要投诉

      病情分析：
      你这个情况有点肾阳虚的表现，建议吃点中药制剂的桂附地黄丸或右归丸看看。
      指导意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，饮食上要少吃辛辣刺激性的食物，适当运动，如散步，做体操，打太极拳等。