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医生回复区
2020-07-05 20:08:58 我要投诉
如果全身都胖的话，和青春期的脂肪分布有一定关系，也不要过于担心，建议需要调整饮食结构，饮食以优质蛋白为主，适当配一些青菜，另外注意不要吃零食，注意劳逸结合。
2017-05-31 08:34:28 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制
指导意见：
建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等，每餐要少吃，尤其是晚餐
2017-05-31 09:41:15 我要投诉
病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是肥胖引起的一系列症状。
指导意见：
你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒，相信自己一切都是美好的，祝健康快乐。
以上是对“全身都胖，怎么减下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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