来月经腰疼怎么治，就是在那躺一会儿就疼的起不来35

      病情分析：
      建议经期保持食物多样，饮食平衡，适量喝点牛奶。少吃寒凉，辛辣等刺激性食物。
      指导意见：
      适量补充牛奶，动物瘦肉，绿叶蔬菜，大豆类制品及坚果等等。天气好时多出去晒晒太阳，促进维生素d的合成。
      

      病情分析：
      你好，来月经腰痛可以去看中医，比较常见的是寒凝血瘀，可以服用温经散寒的药物治疗，常用当归芍药散，桂枝茯苓丸等加减治疗。
      指导意见：
      找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意局部卫生和经期保健。祝早日康复。