我今年49岁，从我小的时候就发觉大白天的经常想睡觉

      这种情况应该还是有点儿脑供血不足的现象，或者是有点儿血脂高，或者是血压的问题，所以最好还是去医院测量一下血压，化验一下血脂，平时也要注意有规律的生活，多吃点青菜水果，多喝水，每天按时按点的吃饭睡觉。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况看的话这个白天想睡觉应该是晚上休息不够白天才想睡觉的，或没有午觉。
      指导意见：
      你应该晚上11点左右就睡觉，还有每天要有30分钟以上的午觉时间这样才好的哦
      

      病情分析：
      你好，总是想睡觉考虑身体较为虚弱，或许肾虚这方面的问题。
      指导意见：
      平时可以养成良好的睡眠习惯，每天保持八小时就好，不要睡太多，午睡时间也不易过长。积极锻炼身体，可以食补，增加一些营养。
      
      以上是对“我今年49岁，从我小的时候就发觉大白天的经常想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！