三年前脚崴到了，好像是毛细血管破裂

      病情分析：
      扭伤踝关节导致疼痛，现在已经三年，局部存在肥大，需要根据临床考虑韧带扭伤后诱发肥大表现
      指导意见：
      当然如果是单纯肥大，这影响不大，可以适当热敷，揉揉，外敷中药等措施，后期循序渐进加大运动负荷，而这也只能是有一定帮助，只要不影响功能就不用理会，打个比方说，玻璃打烂了也没办法完全恢复没痕迹，这软组织扭伤后引发肥大也是由于当时扭伤水肿，肥大，不影响功能就不理会
      

      你好，您三年前崴脚。当时治好不疼了。能下地走路了，但是现在仍然肿脚脖子肿。建议拍一个片子看一看，脚部有没有骨折。根据检查结果，采取合适的治疗措施。可以喷点红花油，消肿止痛。
      

      你好，根据你描述的情况，脚踝部较粗的话，建议您平时可以使用红花油进行按摩或者是，通过下肢锻炼来达到燃脂瘦身的目的，平时不要吃高糖和高热量食物。
      
      以上是对“三年前脚崴到了，好像是毛细血管破裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是由于踝关节外伤以后局部固定不良，造成的。踝关节韧带恢复的不好。
      指导意见：
      我刚才你可以带一个支具或是护踝保护踝关节。可以限制踝关节的活动范围，促进韧带愈合。需要应用3个月以上。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况就是属于陈旧性的外伤，这个状态就是有局部韧带损伤而肿胀的可能。
      指导意见：
      由于踝部属于负重关节位置不容易消肿，经常活动的原因是很重要的。所以在有了症状表现要及时休息。局部可以外用伤药。