做俯卧撑做的后背疼，疼了快一星期

      你好，这个情况考虑是局部的软组织牵拉伤引起来的，建议你休养一段时间，必要的时候可以进行一下局部的热敷按摩和理疗处理。应该会，逐渐的好转
      

      病情分析：
      考虑俯卧撑运动引起背部肌肉筋膜损伤疼痛，需要注意休息，局部按摩理疗，应用消炎止痛活血药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗，医院骨外科检查，应用双氯芬酸钠，活血止痛贴膏等。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是因为当时做俯卧撑关节拉伤引起的
      指导意见：
      建议，你这个情况应该去医院的外科看一下，问题不大，你可以局部用扶他林软膏治疗
      
      以上是对“做俯卧撑做的后背疼，疼了快一星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你主诉分析，考虑肌肉拉伤可能，应该是突然做了这样大强度的运动，又没良好的热身和运动后放松导致的。建议，局部热敷按摩，涂红花油之类，可以贴吲哚美辛巴布膏止痛。避免近期做剧烈运动。
      指导意见：
      从你主诉分析，考虑肌肉拉伤可能，应该是突然做了这样大强度的运动，又没良好的热身和运动后放松导致的。建议，局部热敷按摩，涂红花油之类，可以贴吲哚美辛巴布膏止痛。避免近期做剧烈运动。
      

      病情分析：
      这个可能是活动过度引起的局部软组织拉伤，对症治疗即可，多可好转的，
      指导意见：
      局部可热敷，按摩，疼痛可应用芬必得，消炎痛缓解，配合云南白药等，补充维生素Ｃ，Ｅ，多可好转，