最近十天，我右乳下方有一个指拇大的点痛

      这个确实锻炼可能引起，叫血栓性闭塞性脉管炎，发生在乳房浅静脉被拉伤后形成血栓后逐渐闭塞，是个自限性疾病，没有什么太大影响，也可以口服活血化瘀药物治疗一下。
      

      病情分析：
      你好，你的图片上看是淋巴管炎，这是淋巴管的问题，有局部疼痛，有条索状东西存在，用触痛。
      指导意见：
      建议你可以热敷，理疗治疗，其它的不用，没有药物可以治疗，这种疾病是会慢慢自愈的，不用特殊治疗。
      

      病情分析：
      像你这种情况的话有可能是乳腺增生，最好是去做个检查。
      指导意见：
      快来月经了或者是排卵期有点疼痛属于正常的，如果增生严重的话可以吃点药物治疗。
      以上是对“最近十天，我右乳下方有一个指拇大的点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，考虑，还是乳腺增生的情况，可以进一步做个钼靶看下。
      指导意见：
      乳腺增生可以通过乳腺动力治疗仪，来缓解，或者口服药物，乳癖消来缓解。平时不要生气，少吃辣椒。