晚上睡觉很好，但是白天还是很困

      病情分析：
      你好，我想问您的工作是什么，您说的情况可能是睡眠有些紊乱？
      指导意见：
      睡眠的情况，我觉得还是要一定要根据自己的情况自己的工作和生活习惯来定，原则上是要保证有充足的睡眠，这样的话，白天才可能有精神去工作去生活。

      病情分析：
      您好，看了您的描述感觉有些矛盾，晚上睡觉很好，白天还困。白天睡了，晚上睡不着你好像不舒服。
      指导意见：
      您年轻，晚上睡觉6-7个小时就够了，如果白天还困很可能是睡多了，所谓过犹不及。如果白天睡觉了，晚上睡不着也证明了您年轻不需要那么多睡眠的。好像您的睡眠规律有些紊乱。建议制定规范的作息时间，适当运动，饮食科学，心态平和。坚持一阶段可能会对您的睡眠情况有所改善。

      病情分析：
      我上一般几点睡？是不是最近生活不太规律或者比较劳累？这些都会造成你的症状
      指导意见：
      早睡早起，平时多做做运动，有时候中午有时间可以适当的睡个午睡补充体力。
      以上是对“晚上睡觉很好，但是白天还是很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！