健康咨询描述: 21岁一米五七点五120斤产后发胖有两年现在生了宝宝刚两个多月可以喝固体饮料益生菌益生元吗可以减肥吗
如果想减肥的话,还是建议,晚餐后进行运动减肥,效果会好一些,不建议使用益生菌,因为益生菌不能够起到减肥的作用。建议饮食上尽量,保持清淡易消化,少吃油腻甜品等。
病情分析:
你好,根据你的描述,益生菌只是调节胃肠功能的对减肥效果不大。
指导意见:
如果你现在还在喂奶的话不建议你刻意的减肥特别是通过药物方法,你可以平时适当的控制饮食,少食油腻食物。适当参加运动。
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