你好医生，我总怕和任何人交流或见面怎么办

      病情分析：
      主要你是不相信自己，没有自信也起来了吧，遇事要想好的一方面，乐观的对待生活。
      指导意见：
      平时多和亲人朋友聊聊天，谈谈心，每个人都不是十全十美的，多想着自己的优点，这样就会好多了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是你比较封闭自己了。平时应该积极参与户外活动。
      指导意见：
      建议你可以适当的去咨询一下心里医师，平时多到人群集中的地方去活动，先跟自己的亲戚朋友试着接触。
      

      病情分析：
      你好，你这是心理疾病，请问你这病持续多久了呢？有没有结婚？
      指导意见：
      我建议你要从根本上改掉自己这种暗示，可以去看看心理医生，多与家人朋友交流。
      
      以上是对“你好医生，我总怕和任何人交流或见面怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！