病情分析:
你好,你是遇到什么样的困难了吗?这样的话是需要进行心理调节的
指导意见:
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜,同时多运动运动
病情分析:
您好,根据您的描述,看你的年龄也不大,不要有这种想法。
指导意见:
你的这种情况,建议多做户外运动,多和人沟通。如果方便的话可以出去旅游。多接触外面的人群,你会有一个广阔的天空。
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