两天前晚上熬夜，然后第二天早上准备睡觉的时候胸闷

男 | 23岁 2017-06-01 19:43:56 2人回复来自合肥市

健康咨询描述：两天前晚上熬夜，然后第二天早上准备睡觉的时候胸闷，气短，心悸。然后一直睡不着，然后到晚上才睡着。今天好多了，但是还是不时出现心悸的感觉，很轻微。而且睡眠质量差，多梦易醒。我这是怎么了？我该怎么办。

投诉

其他类似问题

初立成无棣县中医医院医师擅长: 各种内科疾病的中西医治疗，如冠心病，高血压。糖尿病帮助网友：236

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-01 19:55:04 我要投诉

      病情分析：
      根据您的病情描述，考虑过度劳累造成的，心脏和脑一过性供血不足，导致睡眠质量较差。
      指导意见：
      首先要有充足的睡眠，然后避免劳累，如果睡眠质量持续较差，可以考虑服用中药调理睡眠，如酸枣仁等。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-01 19:59:25 我要投诉

      病情分析：
      生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮
      指导意见：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材