病情分析:
糖尿病足患者尽量避免做剧烈运动,并且减少对足部的刺激。可以选择慢走、踮脚、提踵等这些运动强度低的运动。
指导意见:
糖尿病患者治疗建议平时注意控制饮食,低糖低脂肪饮食,尽量减少面食的摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖。
糖尿病人足部容易损伤,鞋子应穿宽松、鞋底柔软舒适、鞋面通气好的运动鞋、布鞋等,且在运动前后常规检查足部。有感觉丧失的患者应避免负重运动和需要足部反复活动的运动项目,每天锻练,每次运动15一30分钟左右。如室内散步,原地踏步,打太极拳,做体操等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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