健康咨询描述: 晚上害怕一个人睡,不是怕那,就是怕这。还有时候听到一点动声就会很怕,总是不敢关着灯睡觉
病情分析:
你好,根据你描述的情况,应该还是受到什么事情刺激导致的这种情况。
指导意见:
你的这种胆小的症状,可能是听了别人说的事情导致的,每天睡觉以前不要想得过多,不要自己吓唬自己。
病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
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