我1米5，100斤，就是感觉腿有点胖所以才买跑步机来跑步减肥

      病情分析：
      根据你的描述，身高1米5，体重一百斤，所以现在是想使用跑步机来跑步减肥。
      指导意见：
      建议你平时可以在保证营养均衡的基础上适当控制饮食，并且加强身体锻炼，小腿肌肉紧张是健康的标志
      

      病情分析：
      你好像你这种情况，你跑步腿的肌肉啊，血液会更丰富，所以有可能长粗了。
      指导意见：
      减肥药是一个系统的工程，不是你简单了，想怎么练就怎么练。拿一套系统的方案，
      

      病情分析：
      您好，腿粗一般与遗传基因有关，与久坐运动量不足，血液循环不好有关。您说开始跑步跑了10赶紧小腿比以前粗了。这是运动不当导致的。
      指导意见：
      如果腿粗，一般都是建议慢跑，快跑会增加肌肉含量。慢跑是减脂的，但是运动前热身，运动中后脚跟先着地，运动后整理拉伸，睡前热水泡脚，小腿肚就不会粗了。
      
      以上是对“我1米5，100斤，就是感觉腿有点胖所以才买跑步机来跑步减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！