健康咨询描述: 踢球时右膝和人相撞,当天有点疼痛,但是不影响走路,第二天睡醒之后膝盖弯曲较为疼痛,外表无明显肿胀(伤处为膝盖窝)。第三天开始膝盖可以弯曲明显好转,五天左右可以正常上下楼梯,下蹲站起均无明显障碍。伤后25天可以正常跑跳上下楼梯蹲起等,但是不能下跪(跪姿前膝盖受力之后后膝盖窝明显刺痛)。拍了MRI,医生看了片子并做了查体实验,均正常无痛感,医生说半月板没有问题,后交叉韧带有轻度挫伤(并未撕裂)。想请问这样的伤势如何恢复更快,大概需要多久恢复正常继续运动,需要做些什么康复运动?
病情分析:
如果您的半月板没有损伤,仅仅是后交叉韧带有轻度挫伤;针对这种情况,制动休息,4-6周就可以痊愈,之后就可以逐渐恢复正常的走路和轻微的运动。
指导意见:
您之所以现在还有症状,就是由于受伤的当时没有制动休息造成的。您现在可以采取理疗热敷,同时被动活动伤肢。
病情分析:
你好,根据你的病情叙述和你上传的膝关节核磁片子来看,你膝关节伤的并不重。
指导意见:
根据你的病情叙述,你只是膝关节韧带有轻度挫伤,可以通过康复治疗,烤电,按摩治疗,平时你可以根据医嘱进行局部热敷,促进血液循环,但是2个月内还是要避免剧烈运动,彻底恢复需要2个月左右。
你好,首先综合你上面描述分析来看,这种情况,可以运动,但是需要循序渐进的运动,不能过于剧烈,建议你可以用点膏药治疗,活血化瘀。
以上是对“踢球时右膝和人相撞,当天有点疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的情况检查结果和病情叙事考虑是有局部软组织损伤导致的疼痛,
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,可以用针灸和按摩及贴服膏药配合服用追风活血片和双氯灭痛片进行治疗,
病情分析:
你这样的情况应该是肌肉韧带拉伤了,肌肉韧带恢复是需要一个过程的,慢慢来吧。
指导意见:
平时多注意点卫生,经常清洗,尽量不要做剧烈的运动,多休息,可以用红外线灯,慢慢来吧,不要太着急了。
医生询问:
请问还有其他不适吗
病情分析:
你好,这种情况首先避免剧烈运动,能休息最好休息。避免劳累。
指导意见:
建议口服三七伤药片,双氯芬酸钠片治疗,配合针灸按摩理疗等治疗。在医生指导下适当运动。
病情分析:
根据你描述的情况和提供的资料分析,你这种情况有可能是膝盖后交叉韧带软组织损伤,并不严重。
指导意见:
建议自己用白醋加热水,用毛巾湿热敷治疗,每天两次,每次半小时,连续治疗1-2周即可恢复正常。
以上是对“踢球时右膝和人相撞,当天有点疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问吕医生,从片子上来看,我的半月板和后交叉韧带是否存在损伤呢?如果有损伤,严重吗?是属于轻度的可以养好的那种吗?是不是只要静养就可以痊愈重新回到运动场了呢?
从检查结果看,你膝半月板并没有损伤,后交叉韧带损伤并不严重,可以自己恢复正常,但需要较长的时间。用我介绍的方法治疗可加速韧带恢复正常。
病情分析:
你好
从你的描述的情况,分析
对于交叉韧带有轻度挫伤(并未撕裂),对于西医处理,即服用氯唑沙宗片,即可很快的解决的。
关于氯唑沙宗,用于各种急慢性软组织(肌肉、韧带)扭伤、挫伤、运动后肌肉酸痛、中枢神经病变引起的肌肉痉挛及慢性筋膜炎。其对挫伤效果明显。
指导意见:
但治疗跌打挫伤这类病,中医中药应用也可加速恢复时间,如外用正骨水,或跌打药酒之类,对于挫伤能加速挫伤的恢复。
病情分析:
你好,你的核磁共振检查提示膝关节的关节面、关节囊、副韧带、髌骨、半月板等等,都是没有问题的,从受伤机制看,也就是软组织挫伤和韧带损伤,并没有严重问题发生,通过休养完全可以康复。
指导意见:
按照你的描述,跪姿前膝盖受力之后,后膝盖窝明显刺痛,这应该就是后交叉韧带的症状,当地医生判断后交叉韧带有轻度挫伤没有错,肯定没有撕裂,如果撕裂就不会这么轻微了。下一步需要尽量休息,不要总去试图体验跪姿诱发疼痛,口服双氯芬酸钠缓释片缓解损伤后的炎性反应,可以局部热敷、理疗,很快就会好。
请问仲医生,从片子上来看,我的半月板和后交叉韧带是否存在损伤呢?如果有损伤,严重吗?是属于轻度的可以养好的那种吗?是不是只要静养就可以痊愈重新回到运动场了呢?
片子上一切都是正常的,半月板没有损伤的痕迹,后交叉韧带挫伤是靠症状诊断的,不是片子,说明病情很轻微,完全康复只是时间问题,只要静养,就一定可以回到运动场,放心吧。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,目前正处在外伤的愈合恢复期。
指导意见:
根据你目前的运动程度来看,现在机能恢复挺好的,但是即使是韧带的轻微的损伤,也要给它足够的修复时间的,运动过早会发而不利于以后的运动和锻炼的。所以给你暂定的恢复时间是2周。在这期间,你可以通过热敷,按摩,理疗的方式,加快局部的血运,促进机体的修复。另外,可以适度地给予力量训练,就是伸展膝关节,力度以自己不能感觉到明显的疼痛和不适为原则。最后,加强营养,多食蛋白质高的食物,包括豆制品,奶类,瘦肉等,还要补充新鲜的蔬果。保证充足的休息与优质的睡眠。同样在伤势的愈合期起到举足轻重的作用。希望我的回答能帮到你。
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