病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况可能是长时间在心理压力大,精神紧张而造成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心态
病情分析:
从上传资料分析,你现在正处于生长发育期,所以需要充足的睡眠时间。
指导意见:
每日八小时的睡眠是合理的,有利于身体生长和正常健康,白天的剧烈活动和劳累也会导致困倦和疲乏。
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