我主要是想问，中午喝了两碗粥

女 | 17岁 2017-06-02 14:13:13 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我主要是想问，中午喝了两碗粥，然后下午大概二点多一点喝牛奶会长胖吗？

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2017-06-02 15:04:16 我要投诉

      病情分析：
      牛奶的主要成分是蛋白质，可以补充蛋白质。请问您是在减肥吗
      指导意见：
      适量的牛奶对人的身体是有益的，可以补充蛋白质，钙等人体所需的营养成分，如果您在减肥可以通过增强体育运动等方法进行减肥

常素红天脊医院四级检验师擅长: 擅长体液，生化，免疫化验。帮助网友：5966称赞：4

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2017-06-02 15:15:04 我要投诉

      病情分析：
      你现在正处于生长发育阶段，不要过度节食，以免影响身体发育。
      指导意见：
      控制体重最好的方法是适当控制饮食，不要偏食，少吃主食，每天坚持一定的体育锻炼，持之以恒。

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樊湘莲忻城县妇幼保健院药师擅长: 擅长小儿感冒、发烧、消化不良。内外妇儿科常见病的用帮助网友：1009称赞：1

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2017-06-02 15:21:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果中午喝了两碗粥，下午在喝牛奶的话是不会长胖的。
      指导意见：
      如果你是17岁的年轻女孩，那么你的身体还是处在发育之中的，建议可以加强锻炼，摄入富含高蛋白的营养物质，以促进身体的发育，最后，祝福你越长越高，越长越美。
      以上是对“我主要是想问，中午喝了两碗粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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