腰疼的一直很厉害，半年前查出过腰椎间盘突出

      你好，军训不影响腰间盘突出，不用去开证明可以自己用腰围保护可以，建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，平卧硬板并注意保暖，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      如果是腰椎间盘突出，这种情况不能参加军训，相关方面的训练，会加重症状。
      指导意见：
      这种情况可以到诊断的医院，根据具体的检查结果，就可以开具相对应的证明，证明有病变。
      
      以上是对“腰疼的一直很厉害，半年前查出过腰椎间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致的腰腿疼。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出，这么小的年纪一定要尽早治疗，趁着军训可以去医院选择射频消融微创治疗，效果很好。