高空摔了一下大腿胫骨折和韧带撕裂手术后三个月弯不了

      从你目前的描述来看，考虑应该是局部有骨折和韧带的撕裂，手术之后膝关节屈伸活动受限。这种情况是非常常见的，不论是局部的骨折还是韧带的撕裂，还是后期经过长时间制动都会出现这种情况。目前进行了这么长时间的治疗之后，应积极的进行膝关节的屈伸活动锻炼和下肢的肌肉力量锻炼，随着功能锻炼的增加，这种症状一般是能够逐渐改善的。
      

      考虑是因为长时间没有活动导致的，建议吃点三七粉配合局部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要进行膝关节的屈伸运动，锻炼过程中一定要循序渐进。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。