健康咨询描述: 最近半个月总是早醒,晚上3点半睡,7点多就醒了再也睡不着了,睡眠质量不好,多梦,很容易被些轻微的响动惊醒。有胃炎在吃药
病情分析:
三点多睡的话是入睡困难。但是存在面前的睡眠质量不好,不知道是不是胃炎影响到了你的睡眠。
指导意见:
胃炎,如果好转的话,看看睡眠有没有改善,如果没有改善的话,可以去医院看看开一些辅助睡眠的药物。
谢谢陈医生
不用客气啊!
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,失眠,一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您要注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,或者口服热牛奶有助于调节睡眠质量的。
谢谢陈医生
不客气,祝您早日康复。必要时可以口服安神补脑液或者甜梦口服液对症治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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