病情分析:
根据你所描述的症状,建议你可以试试中药调理调理的,适当的锻炼
指导意见:
正确选择食谱,改变既往不良饮食习惯,养成定时排便习惯,即使无便意。也坚持定时排便。适当运动,避免久坐,久卧
病情分析:
青年女性,有便秘,现在皮肤色素沉着,这种情况考虑内分泌异常。
指导意见:
建议去内分泌科看看,查一下激素水平,这种情况内分泌紊乱的可能性比较大,平时饮食注意点,多吃谷物粗粮
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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