去年开始头发白了很多

      你好，头发白有很大的遗传因素，没有好的治疗方法是由于自身体内的基因调节导致的，建议平时多吃黑米，黑芝麻，核桃牛奶，花生等有利于建发的食物，规律生活，饮食不要熬夜，保持心情舒畅，感觉影响美观可以去理发店做染发。

      病情分析：
      目前的这种情况应该考虑和遗传因素有关，但是平时脑力劳动过度，会加重速度。
      指导意见：
      所以平时尽量的多参加体育锻炼，规律作息时间，避免劳累熬夜，平时可以喝何首乌泡水作为茶饮。

      病情分析：
      您这个情况考虑是少白头，这个跟遗传有很大的关系，目前还没有特效的药物。
      指导意见：
      平时要保证睡眠，减少压力，放松心情，同时多补充核桃，黑芝麻，黑芝麻糊，黑米，黑豆等营养头发的食物，可以何首乌洗头发有一定的改善。
      以上是对“去年开始头发白了很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！