跑步引起的腿疼,一般是肌肉代谢乳酸所致,一般表现为腿部酸痛。建议进行以下处理:
第一、暂停跑步,否则肌肉代谢产生更多的乳酸,会导致腿疼痛加重;
第二、可以行腿部按摩,注意按摩要轻揉,按摩可以放松腿部肌肉,能缓解疼痛;
第三、可以外用药物治疗,主要应用具有活血和止疼的中成药,这类药物有很多,可以喷气雾剂,也可以抹药膏。
第四、患者如果有条件,可以做腿疼处理疗,能够缓解腿部疼痛。
病情分析:
你好,你说的这种情况考虑应该是脚部扭伤或者肌腱拉伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你去当地正规医院外科就诊,看一下你的具体情况,必要时可以拍个片子看一下,以便对症治疗,平时要注意休息,不要剧烈运动,祝你早日康复。
病情分析:
您好,很高兴为您解答,从你病史描述看可能是软组织伤。
指导意见:
目前有其它什么症状吗,发现有多长时间了。建议去医院拍张片子看下情况。外用云南白药气雾剂外用试试。
以上是对“走路有点跛,跑步痛,捏着也有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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