请问一下，我生孩子两年了

      病情分析：
      你跑步的时候哪里动得最多，当然是胳膊腿了，所以胳膊腿容易瘦
      指导意见：
      另外一个人身上的脂肪就是最容易沉积在腹部，腹部，是最容易有脂肪的。那你做运动还应该加强腹部的运动，这样才行，才能消耗腹部脂肪。

      病情分析：
      你好结合描述情况，一般多是脂肪囤积引起，导致脂肪囤积过多，也和产后有影响，
      指导意见：
      建议可以继续加强锻炼，坚持跑步锻炼，要增加排汗，每日坚持跑步五十分钟左右，可以起到明显作用，需坚持跑步锻炼，

      病情分析：
      肚子怎么会下垂，不会的，一般都只会松弛，很松散。因为在减肥的时候，消耗了皮下脂肪，肚皮下无脂肪去填充，就会变得很松弛，所以减肥的时候建议多做一些腹部肌肉锻炼，将腹部锻炼肌肉锻炼的更紧实，让腹部更有线条，还可能练出马甲线额。
      指导意见：
      介绍个平躺收腹的方法给你，身体平躺，双手掌心向下至臀部下方保护尾椎，双脚并拢伸直进行举高，过程中脚的高度不超过45°，持续保持悬空。
      以上是对“请问一下，我生孩子两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！