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请问我现在在减肥，减肥期间可不可以喝柠檬水加蜂蜜

女 | 36岁 2017-06-04 21:27:02 2人回复来自天津市

健康咨询描述：请问我现在在减肥，减肥期间可不可以喝柠檬水加蜂蜜，

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张秀红南宫市人民医院护师擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,子宫肌瘤,卵巢帮助网友：4052称赞：3

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2017-06-04 21:45:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥期间最好不要喝蜂蜜。因为蜜属于糖类，易引起肥胖。
      指导意见：
      你好，脂肪类，糖类，食物都可引起肥胖。为了减肥，可食蛋白质食物，要少量饮食。

任广丰医师擅长: 心力衰竭,原发性高血压,冠状动脉硬化性心脏病,先天帮助网友：7654称赞：13

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2017-06-04 21:59:06 我要投诉

      病情分析：
      蜂蜜含糖比较丰富，也属于高能量的食物。如果想减肥，尽量少用。
      指导意见：
      要采用健康的减肥方式，晚饭少吃。多进行体育锻炼，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜补充能量