你现在这样的情况,首先要调整心态,不能有太大压力,然后再养成好习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,多做提肛运动和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物干预
病情分析:
教你一招,晚上洗澡.先用热水洗,然后敷下.再直接冷水冲洗.然后又再热水洗,然后又是冷水冲洗.
指导意见:
反复几次,坚持一个星期左右.保证你至少可以延长20分钟以上.配以虾仁炒韭菜,效果更好.
您好,根据您所描述的情况来看您是阳痿早泄的问题,建议您做个性功能检查,明确病因对症治疗。
以上是对“我是龟头敏感性太强,手淫导致阳痿早泄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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