病情分析:
你好,根据你说的情况来看难以入睡易醒,可能是有点神经衰弱。
指导意见:
建议可以吃点维生素b1片,谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
病情分析:
你好,每个人都期待一觉到天亮的睡眠,你喜欢并不是睡眠质量,而是睡眠的形式,
指导意见:
建议你可以使用一下药物,如安神补脑液,但是内心也不需要过多的纠结,因为睡眠本身就是一种很自然的过程
病情分析:
你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的。
指导意见:
建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、
以上是对“每天夜里二点多醒,就无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
夜里两点也过了深睡期,对你一点好处都没有。最低要在11点之前入睡。身体的各个器官要休息了!要注意调整生物钟。睡前放松,不要瞎想,可以听听音乐,洗洗脚。
你好,夜间两点多钟醒来以后无法入睡,这是一种早醒的情况,也是属于睡眠障碍的一种类型,出现这种状况多与平时精神压力比较大,焦虑紧张,身体劳累或者是患有疾病有关。平时要劳逸结合,减轻压力,睡觉之前可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,如果症状难以改善可口服三唑仑帮助睡眠。
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