病情分析:
你好,具体情况还要结合你的症状分析,一般腰椎间盘突出压迫神经,会引起腰部疼痛,下肢麻木等症状。
指导意见:
可以做下腰椎牵引治疗,可以做下针灸,理疗治疗。可以服用甲钴胺营养神经,平常不要弯腰过多,不要睡太软的床。
需不需要做什么锻炼
可以做下拱桥,飞燕运动
拱桥,飞燕运动,是什么
这个可以网上找下
这个会不会有什么副作用
这个锻炼是增强腰背肌的锻炼。
需不需要做脚部和腿部按摩之类的
主要是腰椎的问题,以腰部为主
谢谢您
不用客气。
病情分析:
这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫神经以后导致的症状,可以到外科进行治疗。
指导意见:
如果轻微的椎间盘突出可以牵引治疗,如果严重的话就要手术治疗,平时不要过度劳累,不要长期久坐,避免出现症状加重。
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