最近在坚持跑步，月经期间还能跑吗

      病情分析：
      月经期间最好还是不要剧烈运动，慢跑的话影响不是太大的
      指导意见：
      注意饮食营养，以后来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好

      病情分析：
      月经期间避免剧烈运动及过渡劳累，否则会影响月经，因此你月经期间尽量不要跑步?，可以换成走路方式锻炼身体。
      指导意见：
      月经期间除了避免剧烈运动及过渡劳累外，你还有注意休息，饮食清淡温热，注意卫生等。

      你好，很高兴为您解答，跑步是一种很好的运动习惯，能坚持最好，但月经期间不宜长时间跑步，尤其不能有剧烈运动，可能导致经血逆流。祝健康快乐！
      以上是对“最近在坚持跑步，月经期间还能跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经期是正常的生理现象，不影响正常的生活和工作，但是经期是不建议进行体育锻炼的。
      指导意见：
      经期体育锻炼容易导致腹痛，运动牵拉容易导致月经量增多，可以适当慢跑，但是要避免剧烈运动。

      病情分析：
      您好，月经期间需要避免剧烈活动，活动不当会对内月经产生不良影响，导致月经不调的情况发生，
      指导意见：
      根据你描述的情况，在月经出血期间，需要暂停跑步运动，等出血干净之后，再恢复正常的运动。

      病情分析：
      你好，坚持跑步是一种很好的习惯，对于提高身体素质也是有好处的。
      指导意见：
      但是建议您在月经期间尽量还是减少跑步的时间，太累了可能会对月经有不良的影响。

      病情分析：
      您好，根据您说的情况看，月经期间抵抗力比较低下，劳累生气等都不是太好的，容易引起感冒或者是其他炎症感染
      指导意见：
      建议您月经期间最好是少运动，多休息，另外月经期间避免吃辛辣生冷的食物的，注意个人卫生，月经期间也不能有性生活，祝您生活愉快。
      以上是对“最近在坚持跑步，月经期间还能跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，坚持锻炼当然对身体是有好处的，不过经期还是停几天吧
      指导意见：
      建议要多休息，注意保暖，少吃生冷刺激性的食物，这样可以减少经期的不适感。

      病情分析：
      你好，根据你的情况经期本来抵抗力非常低，最好不要在经期大幅度运动容易引起加重流血现象。经期避免混乱性生活，经期避免坐浴。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，目前暂停房事，忌长期吃辛辣食物，多休息不要劳累过度，经期不要碰冷水以免引起宫寒，多喝点热水保暖。每日换洗内裤高温消毒。